ルイボスティー|効能:効能

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ルイボスティーには、消化不良、胃炎、体質強化、精神の安定、血圧の安定、不眠、アレルギー症状の緩和などに効果があるといわれています。

ルイボスティーの効能 ルイボスティーの効能:食事がおいしくなる
ルイボスティーを飲み続けると、食事がとても美味しく感じられるようになることです。胃の調子が良くなるのです。また、肝臓の調子が良くなっているのかもしれません。活性酸素が除去されて胃への血流がよくなったことも考えられます。胃腸の弱い人はぜひルイボスティーを飲んでみてください。

ルイボスティーの効能 ルイボスティーの効能:安眠できるようになる
ルイボスティーは、気分を安定させて質の良いグッスリとした深い眠りを提供してくれます。カフェインを含まないことも良い影響と思いますが、ルイボスティーが脳内の興奮物質の作用を抑制したり、睡眠をつかさどる物質を増やしたりする効果があるのではないかと推測されています。癒しのお茶といえそうです。

ルイボスティーの効能 ルイボスティーの効能:高血圧を改善する
体内で生じた活性酸素をうまく処理できないといろいろ大変なことが起こりますがそのひとつに血圧の上昇があります。血管の中では血管の緊張を緩めて血管を拡げ、血液を流れやすくするための物質が作られていますが、活性酸素はこの血管拡張物質の働きを抑制してしまうのです。その結果、血管は縮まって血圧が上昇することになります。ルイボスティーはこうした悪玉を掃除する作用があります。

ルイボスティーの効能 ルイボスティーの効能:便秘の改善
ルイボスティーは女性に大変喜ばれるお茶です。これもルイボスティーの即効性のひとつですが早ければ飲んだその日から便通が良くなります。臭いを消すのと同じように腸内の毒素を吸収して腸が活発に動けるようにしてくれるためでしょう。便の臭いも臭くなくなります。

ルイボスティーの効能 ルイボスティーの効能:肝臓の働きを助ける
お酒を飲むときにルイボスティーを飲んでいると、二日酔い・悪酔いをすることがありません。ルイボスティーにプロテインやミネラルなどの肝臓を元気にする栄養素が含まれているためではないかと言われています。

ルイボスティー|効能:成分

ルイボスティーにはミネラルが豊富に含まれています。

成分名 結果 成分名 結果
たんぱく質 7.20% カリウム 372.00mg/100g
タンニン 10.30% マグネシウム 187.00mg/100g
リン 45,90mg/100g 2.32ppm
13.00mg/100g 亜鉛 8.09ppm
カルシウム 190.00mg/100g マンガン 59.50ppm
ナトリウム 382.00mg/100g フラボノイド 43.00mg/100g
無水カフェイン 検出せず    

※財団法人 日本食品分析センター調べ

ルイボスティー|効能:飲み方

ティーパックの場合

ルイボスティー1パックを約1.8リットルの水に入れて沸かし、20〜30分沸騰させるだけでOK。出来上がったらティーパックは取り除いてください。

香り豊かな味わいが広がり、アイスでもホットでもそれぞれ美味しくい頂けます。特に、土瓶を用いて煮出しますと、お茶のエキスがよくでます。

また、煮出し終わったパックを2〜3個まとめてお風呂に入れますと、お肌がとても潤いますので是非一度お験し下さい。ルイボスティーのリサイクルですね。

☆土瓶での加熱は遠赤外線と同様の効果があります。遠赤外線はフラボノイドなどの成分が体内で活躍(ここでは活性酸素を取り除く抗酸化作用)しやすいように手助けしてくれます。

ルイボスティーは、常温での保存は2〜3日を目安としてください。

また飲用する量には特に制限はありません。まったく副作用がありませんので飲みたいだけどうぞ。ただし健康の維持やダイエット・病気の改善効果を期待するなら1日に最低でも400ミリリットル程度(コップに3杯弱)を飲むようにしましょう。

ルイボスティーはカフェインをまったく含んでいませんので赤ちゃんや子供にも安心して飲ませられますし、夜寝る前に飲んでもかまいません。

なお人工透析などで水分が制限されている方や少ししか飲めないという方は、濃く煮出していただけますと飲む量を減らせます。

ルイボスティー概要

ルイボスティールイボスティーとは、南アフリカの原住民の間で「不老長寿の薬」として古くから語り継がれてきました。ルイボスティーは学名を「アスパラサス・リネアリス」、現地では「ルイボスティー」(赤いやぶの奇跡)と言われています。

広大なアフリカ大陸で、ルイボスティーが栽培できるのはごく限られた地域です。ルイボスティーの人気が高まるにつれ、南アフリカ政府は国内各地でのルイボスティーの増産を幾度も試みましたが、全て失敗に終わりました。今ではケープタウンの北360km、セダンバーグ山脈の傾斜面だけで同国政府の厳重な品質管理のもと栽培されています。

このあたりは海抜450メートル以上の高原地帯で、土壌は赤く酸性、年間降雨量は380―650ミリ。ルイボスティーが育つのは古代の海底が隆起したと考えられる地域です。

そうした土地に8メーター以上も根を張って古代の海の成分を吸収して大きくなります。そのためルイボスティーのミネラル成分は驚くほど古代の海水の成分に似ています。古代の海水の成分はとりもなおさず私達の血液の成分です。ルイボスティーは現代人に不足しがちな微量ミネラルの宝庫だったのです。

雄大な高原地帯で見渡す限りの緑が地平線まで延々と続き、あふれるばかりの太陽の光が降り注ぐ豊かな自然の中で、無農薬で栽培され、自然発酵させたルイボスティーは、有害物質など一切含まず、安心してお召し上がりいただける自然食品なのですね。

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